¿Quieres saber si los probióticos pueden mejorar tu salud?

Todo lo que necesitas saber sobre las bacterias beneficiosas de la naturaleza

¿Crees que todas las bacterias son malas para ti? ¡Piensa otra vez! Existe un tipo especial de bacterias llamadas probióticos, que pueden darle un gran impulso a tu salud y bienestar.

Si nunca has oído hablar de los probióticos, o si lo has hecho, pero estás buscando una comprensión más profunda, querrás obtener los beneficios de los probióticos, desde mi propia experiencia como especialista en nutrición, y en el uso y tratamiento de pacientes con serios problemas de obesidad y salud.

En este artículo comparto información de los últimos descubrimientos sobre los probióticos y cómo estas útiles bacterias pueden potenciar tu salud.

Aprenderás…

… Cómo los probióticos pueden mejorar tu salud y bienestar. Cuando estudié Salud Publica en Harvard los maestros y científicos mencionaron que los probióticos pueden ser un poderoso aliado en la lucha contra una variedad de problemas de salud, que incluyen: alergias, artritis, asma, cáncer, depresión, enfermedades cardíacas y problemas gastrointestinales (GI). ¡Y hoy estudios recientes han demostrado que los probióticos incluso pueden ayudar con la pérdida de peso!

Si quieres saber más sobre todos estos beneficios puedes escibirme o llamarme!

Ahora…

… Cómo se pueden usar los probióticos para tratar condiciones de salud específicas. Gracias a Los beneficios de los probióticos, comprenderás cómo los diferentes probióticos tratan diferentes afecciones. Por ejemplo, se ha demostrado que el acidophilus estimula la digestión saludable y la función inmunológica, mientras que longum bloquea las bacterias y levaduras nocivas.

Con mi guía, sabrás qué probióticos son adecuados para tus necesidades de salud…

… Qué alimentos ricos en probióticos puedes disfrutar de inmediato. Los beneficios de los probióticos y todo lo relacionado a ellos que te permitirá conocer los alimentos ricos en probióticos, como el yogur, la kombucha, el tempeh, el miso y el chucrut.

… Tres comidas repletas de probióticos. Con tres recetas fáciles de seguir, con mi guía te facilitaré la creación de un delicioso desayuno, almuerzo y cena llenos de probióticos que mejoran la salud.

… Otra forma de obtener probióticos son los suplementos.

¿No te gustan los alimentos fermentados como la kombucha y el chucrut? ¡No hay problema! Aprenderás en mi guía Los beneficios de los probióticos, a obtener probióticos a través de suplementos (pero asegúrate de consultar primero con tu médico). Con mi guía te diré qué buscar al considerar los suplementos probióticos, incluida la calidad, cantidad y cepas de bacterias incluidas. También te enseñaré una lista completa de marcas de suplementos claves, con las bacterias que contienen, la dosis y otra información útil.

Con mi guía “Los beneficios de los probióticos” te ofrezco mucho más …

… Como por ejemplo por qué tomar probióticos después de los antibióticos podría ser una buena idea … los vínculos entre los probióticos y la salud de las mujeres, y la salud de sus bebés … cómo los probióticos pueden hacer que el ejercicio sea más efectivo y ayudarte a recuperarte más rápidamente … cómo los probióticos pueden influir positivamente en tu estado de ánimo y la cognición … y otros conocimientos esenciales.

Ahora tienes la oportunidad de conocer los hechos sobre los probióticos y poner estas bacterias útiles a trabajar para tu salud. ¡Contáctame hoy! para que aprendas todo sobre los beneficios de los probióticos, pero hoy!

Por tu salud y bienestar!

Carlos Correa! MBA. PH&S.